CUIDAR MI SALUD Y CUERPO
Con este video introductorio nos damos cuenta de la importancia de aprender a cuidar la alimentación y balancear de manera que tenga un rendimiento académico favorable.
En este apartado podrás encontrar 5 tips para una alimentación balanceada que te ayudarán a tener un rendimiento en tu día a día y tener energía para todas tus actividades!
Al estar en la carrera me ayuda a saber más sobre mi alimentación. Tengo un régimen de alimentos muy estricta y esto me ayuda para mantener el ritmo
ResponderBorrarMe siento muy identificado, debido que soy foráneo han habido descontrol en mi alimentación, mi cuerpo cambio y se me hace difícil alimentarme correctamente - Gabriela piñuelos que
ResponderBorrarTotalmente de acuerdo con el video, desde que cambié de ciudad descuidé bastante mi alimentación y subí de peso
ResponderBorrarMe parece de gran importancia conocer estos tips ya que como estudiantes estamos gran parte del día en la facultad y muchas veces nos mal pasamos y a la larga nos puede perjudicar en nuestra salud.
ResponderBorrarE tenido descontroles a la hora de comer y esto a sido de gran ayuda para mí proceso de mejora alimenticia
ResponderBorrarAveces como estudiantes nos olvidamos de la importancia que tiene dormir y comer bien, sobre todo comer sanamente ya que por lo general en las escuela no dan opciones de comidas saludables o nos mal pasamos en los horarios de comida. Creo importantes seguir estos tips para tener una calidad de vida más sana tanto física como mentalmente.
ResponderBorrarHace un tiempo tuve ciertos descontroles con mi alimentación y considero de gran importancia tener un balance de todo un poco.
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